食生活のエコはできることから

食事

食生活のエコダイエットは、毎日のことだから、
少しのことでも毎日続けることができれば
とても大きな成果になります。

食生活に関わるエコといえば、
代表的なものに「コンポスト」がありますね。

コンポストは、家庭から出た生ゴミを
土(肥料)に変えるもので、
家庭の庭やバルコニーにおいて使うものが一般的です。

微生物を利用するタイプや、酵素タイプなど方法は様々ですが、
機能としてはコンポストの中にゴミを入れると、
ミミズや微生物などが、ゴミを土に返してくれる
自然のサイクルを再現できる箱です。

でも、こんなの、正直いって…使えますか?

置く場所のあるなし、肥料の使い道、
早く処分したい生ゴミと向き合うことになる、
嫌なニオイ、虫がうじゃうじゃしそう…!(>_<)

いいって解っているけど、はっきり言って、私にはムリ。
近所でも、あんまり見かけることはありません。

でも、コレだけが食生活のエコの全てではありませんよね。

食生活のエコは「しなくちゃ!」ではなく「できること」から。

毎日のお買い物、お料理など
ちょっとしたことから始められるので、
気負わずに始められますよ。

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