電子レンジを活用する

電子レンジ

台所にあるもので「チン」といえば??

そう、電子レンジですよね〜!
残り物をチンしたり、肉まんをチンしたり、
私は、使わない日はありません。

電子レンジは、お料理の下ごしらえにもとても便利で、
お湯を使って茹でるよりずっと早いし、エコなんですよ。

じゃがいもなんか、お湯が沸く時間に火が通っちゃいます。
とても熱くなるので、そのままおいておけば
余熱を調理も十分できますよね。
栄養価も、電子レンジを使った調理の方が優れているし
ピーマンやなすなどの色落ちも避けられます。

そうそう、ラップを使わず、
電子レンジ◎の容器を使うのもコツですよね。

ガス代や電気代を減らすことは、節約であって
エコじゃないような気もするのですが、
資源を使う量を減らすことが、
CO2排出量の削減に貢献することになります。
結果、地球温暖化を食い止めることになるのですね。

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