健康的に体型をキープする

太る

服を手放す理由のひとつに、サイズアウトがあります。

成長期の子供は仕方がありませんが、
オトナになって成長が落ち着いたら、
何度もサイズで買い換える必要は、ありません。

でも、不規則な生活をしたり、運動不足だったりで
余計なお肉がついたり、逆に痩せてしまったり、
そういったことでも、服を買い換えざるを得なくなります。
これって、とっても、もったいないことですよね。

仕方はないとは言えど、予防・改善策は明らかです。
健康的な体型を維持できるよう、生活習慣を見直すのです。

見直すことで、服のサイズアウトの心配はなくなりますし
なによりも、健康的なカラダが手に入るということで、
これほどよいことはありません。
体調が良くなって、健康に感心がいくと、
食べ物の産地や栽培方法なども気になって
もっとエコの視点が、広がりますよ。

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